Selbstverteidigungskurse in Berlin

Unsere Selbstverteidigungskurse beinhalten nicht nur die Selbstverteidigung sondern auch taktisch und strategisch gegen Gewaltformen bzw.Tätertypen vorgehen zu können, man muss erst lernen welche Ziele verfolgen die Täter und diese Ziele haben meist psychologische und soziologische Aspekte, man lernt diese in der Theorie, um dann Vermeidungs-/Deeskalationsstrategien für sich selbst zu entwickeln und dann anwenden zu können.

 

Um auf brachiale Gewalt zu reagieren, werden bei uns Konterreflextechniken trainiert, natürlich werden auch grobmotorische, einfache und direkte Techniken gezeigt die auf bestimmte Ziele des Körpers gehen, um eine gewisse physiologische Trefferwirkung zu hinterlassen. Theorie und Praxis werden später ins Situations-/Szenariotraining integriert.

Selbstverteidigung Selbstverteidigungskurs Berlin Marzahn Hellersdorf
Hier ein kleiner Einblick wie unser Workshop abläuft - wir unterscheiden zwischen Privat und Beruf

Unsere Kurse sind für Menschen gedacht die noch nie was mit Selbstverteidigung zu tun hatten. Ab 5 bis 10 Personen führen wir bei Ihnen vor Ort ein Workshop durch. Bei einer höheren Personenanzahl werden die Gruppen geteilt. Klasse statt Masse, sagen wir immer.

Wir halten auch eine Auswahl an Konzepten für verschiedene Zielgruppen in Berlin und Marzahn (Kinder ab 4,5 Jahre, Jugendliche, Frauen & Mädchen, Senioren, spezielle Berufe und für jedermann) für Sie bereit, entwickeln für Sie aber auch gerne eine maßgeschneiderte Lösung für Ihren Bedarf.

Unsere Konzepte für Sie

Prävention - Deeskalation - Selbstverteidigungskurse

Selbstverteidigungskurse Frauen Mädchen Berlin Marzahn Hellersdorf
Selbstverteidigungskurse Frauen/Mädchen

Selbstverteidigungskurse Mitarbeiter Berlin Marzahn Hellersdorf
Selbstverteidigungskurse mit Deeskalation für spezielle Berufe (z.b. Pfleger)

Selbstverteidigungskurse Mama Kind Berlin Marzahn Hellersdorf
NEU - Selbstverteidigungskurse Mama Kind - NEU

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NEU - Kampf im und am Fahrzeug - NEU
Selbstverteidigungskurse Senioren Berlin Marzahn Hellersdorf
Selbstverteidigungskurse Senioren

Selbstverteidigungskurse Mädchen Jungen Berlin Marzahn Hellersdorf
Selbstverteidigungskurse Kinder ab 4,5 Jahre und Jugendliche

Selbstverteidigung Selbstverteidiungskurse Berlin Marzahn Hellersdorf Kinder Frauen
"NEU" Selbstschutztraining Einzeltraining