Selbstverteidigungskurs mit Deeskalation für spezielle Berufe

Theorie & Praxis

  • Achtsamkeit
  • 6 Stufen der Gegenwehr
  • Notwehr
  • Hebel und Druckpunkte
  • Waffenabwehr
  • Deeskalationstechniken
  • einfach Selbstverteidigungstechniken
  • Bodenkampf
  • Abwehr von Kontaktangriffen
Selbstverteidigungskurs mit Deeskalation Pfleger Sicherheitsmitarbeiter Rettungsdienst Berlin marzahn Hellersdorf

Ab 5 bis 10 Personen führen wir bei Ihnen vor Ort ein Workshop durch. Bei einer höheren Personenanzahl werden die Gruppen geteilt. Klasse statt Masse.