Selbstverteidigungskurse mit Gewaltprävention und Deeskalation
Selbstsicher - Selbstbewusst - Selbstbestimmt - Selbstverteidigung
Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Mitarbeiter
Berlin · Mahlsdorf · Marzahn Hellersdorf · Brandenburg
"Selbstverteidigung beginnt im Kopf"
Weitere Informationen:
Gewaltprävention
Unser
Selbstverteidigungskurs beinhaltet nicht nur die
realitätsnahe
Selbstverteidigung sondern auch taktisch und strategisch gegen gruppendynamische Prozesse bzw.Tätertypen vorzugehen, man muss erst lernen welche Ziele verfolgen die Täter und diese Ziele haben meist psychologische und soziologische Aspekte, man lernt diese in der Theorie, um dann Vermeidungs-/Deeskalationsstrategien für sich selbst zu entwickeln und dann anwenden zu können.
Selbstverteidigungskurse
Um auf brachiale Gewalt zu reagieren, werden bei uns Konterreflextechniken trainiert, natürlich werden auch grobmotorische, einfache und direkte Techniken gezeigt die auf bestimmte Ziele des Körpers gehen, um eine gewisse physiologische Trefferwirkung zu hinterlassen. Theorie und Praxis werden später ins Situations-/Szenariotraining intregriert.
Workshops und Training
Unsere
Workshops/regelmäßigen Trainings in Prävention, Deeskalation und realitätsnahe Selbstverteidigung sind für Menschen konzipiert, die noch nie was mit Selbstverteidigung zu tun hatten, also leicht erlernbare und umsetzbar. Ab 4 bis 13 Personen führen wir bei Ihnen vor Ort ein Workshop durch. Bei einer höheren Personenanzahl werden die Gruppen geteilt. Klasse statt Masse, sagen wir immer.
Wir halten auch eine Auswahl an Konzepten in Berlin und
Marzahn Hellersdorf und
Umgebung für verschiedene Zielgruppen
für Sie bereit, entwickeln für Sie aber auch gerne eine maßgeschneiderte Lösung für Ihren Bedarf.
An den Standorten
in Mahlsdorf, Alt Hohenschönhausen
und Köpenick
finden sie
regelmäßiges Training vor, für
(Kinder ab 6 Jahre,
Jugendliche,
Erwachsene,
Frauen und Mädchen,
Senioren,
risikoreiche Berufe )