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Das Ampelprinzip beim Kinderselbstverteidigungstraining

Rainer Lenz • Jan. 24, 2021

Selbstverteidigungstraining für Kinder und Jugendliche

Das Ampelprinzip - rot, gelb und grün

Ob die Gefahren auf dem Schulhof lauern, im Internet, auf dem Schulweg oder auch Zuhause, lernen die Kinder bei mir das Ampelprinzip. Das leicht verständlich ist und für Kinder nachvollziehbar ist.

Viele Selbstverteidigungskonzepte fangen mit Grün an und enden mit Rot, bei mir wird das anders behandelt, wir fangen mit Rot an Gewaltprävention, rot = stopp hier läuft etwas falsch und ich schaue mir die Situation als Kind oder Jugendlicher an, begreife ich was hier passiert kann ich in Gelb übergehen und in der Situation  Abstand halten und Grenzen setzen oder deeskalieren, wird es gefährlich kann ich bei Grün wegrennen oder mich verteidigen.

Wie jede Ampel heißt rot = Stopp (Aufpassen), Kinder werden besser bei uns in Gefahren geschult das heißt sie lernen was für Gefahren im Internet lauern oder in der Schule oder andere Probleme, also liebers Präventiv rangehen als gar nicht. Je mehr das Kind weiß, um so besser kann es auch mit der Gefahr umgehen. 

Gelb bedeutet Achtung (Abstand halten), also hier lernen die Kinder in Rollenspiele den Abstand zu halten und Grenzen zu setzen oder zu deeskalieren.


Achtung: In der Deeskalation gibt es keine Regel das es immer funktioniert, wenn der Empfänger gestört ist kann der Sender viel machen, was er möchte, es kann ins handgreifliche übergehen. Also sollte man schon innerlich auf grün gehen.

Grün  (Abhauen oder Verteidigen) bedeutet wie bei jeder Ampel auch du darfst gehen, also sollte bei grün das Kind auch sich verteidigen können und/oder flüchten und verstecken. Für die Kinder soll es ein Startknopf sein um aus der Starre zu kommen.

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